運動時間
45.3分-0.7分 過去平均比過去平均 46.0分
TRAINING ANALYTICS
積み重ねを、
次の一回へ。
BODY PUMP の最新結果と過去の傾向を、Garminの実データから比較します。
最新セッション2026.10.11131 sessions recorded
平均心拍
104bpm-3bpm 過去平均比過去平均 107bpm
最大心拍
180bpm+28bpm 過去平均比過去平均 152bpm
消費カロリー
220kcal-20kcal 過去平均比過去平均 240kcal
PERFORMANCE
平均心拍の推移
OUTPUT
消費カロリー
SESSION LOG
最近の記録
各回の実施ナンバーを入力して保存できます。空欄で保存すると解除します。
| 日付 | 実施ナンバー | 時間 | 平均心拍 | 最大心拍 | カロリー |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026.10.11 | 45.3分 | 104 | 180 | 220 | |
| 2026.10.04 | 44.9分 | 102 | 135 | 211 | |
| 2026.09.27 | 46.2分 | 102 | 145 | 214 | |
| 2026.09.20 | 42.5分 | 106 | 150 | 222 | |
| 2026.09.13 | 45.2分 | 108 | 163 | 239 | |
| 2026.09.06 | 45.7分 | 104 | 149 | 230 | |
| 2026.08.30 | 43.3分 | 114 | 158 | 256 | |
| 2026.08.23 | 45.9分 | 105 | 155 | 229 | |
| 2026.08.16 | 50.1分 | 109 | 155 | 265 | |
| 2026.08.09 | 44.4分 | 112 | 157 | 258 | |
| 2026.08.02 | 48.7分 | 107 | 153 | 257 | |
| 2026.07.26 | 49.2分 | 109 | 153 | 263 |